Bir Soru Sor

Gebelik pelvik ağrısı: 25. haftada ne yapmalıyım?

423 göst.
6-yaş-çocuklar kategorisinde (4 puan) tarafından
Hallo liebe Mütter und werdende Mütter, ich bin mit meinem 3. Kind schwanger und habe seit Wochen starke Schmerzen im Becken. Mal sind die Schmerzen so stark, dass mir die Tränen in die Augen schießen, dann habe ich wieder ein paar Tage ohne Schmerzen. Manchmal muss ich sogar Hilfe beim Aufstehen bekommen wegen der starken Beckenschmerzen. Ich habe bereits dreimal Krankengymnastik gemacht, aber es scheint nur noch schlimmer zu werden. Ich gehe regelmäßig spazieren, aber das hilft nicht wirklich. Hat jemand von euch auch solche Probleme? Wenn ja, was macht ihr dagegen oder was hilft euch dabei? Liebe Grüße ab morgen 25. SSW.
Ihre Schwangerschaft Woche 25 Ssw

1 cevap

0 oy
tarafından

Hallo das Problem hab ich anfangs auch gehabt meine Ärztin meinte zu mir das es oft wegen denn gelenken das problem ist weil sie nicht mehr so viel kraft haben liegt wohl am Mangel von Magnesium liegt 

(4 puan) tarafından
Danke für die Antwort ich werde es mit Magnesium probieren bei meinen ersten 2 Schwangerschaft hätte ich keinerlei Probleme ich hoffe es wird dann mit Magnesium besser.

Lg

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 25. haftada başlayan şiddetli gebelik pelvik ağrısı için ne yapmalıyım?
25. haftada başlayan şiddetli gebelik pelvik ağrısı için öncelikle doktorunuza danışmanız önemlidir. Doktorunuz, ağrının nedenini belirlemek için çeşitli testler yapabilir ve size özel tedavi yöntemleri önerebilir. Bazı durumlarda, hamilelikte pelvik ağrısını hafifletmek için fizyoterapi, egzersiz modifikasyonları, doğru duruş teknikleri ve destekleyici korseler önerilebilir. Kendi kendinize uygulayacağınız ağır egzersizlerden kaçınmalı ve doktorunuzun önerilerine uymalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelik pelvik ağrısını azaltmak için hangi egzersizler faydalı olur?
Gebelik pelvik ağrısını azaltmak için doktorunuzun veya fizyoterapistinizin onayladığı hafif egzersizler faydalı olabilir. Bunlar arasında pelvik taban egzersizleri (Kegel egzersizleri), yüzme, hamileler için özel yoga veya pilates ve nazik yürüyüşler yer alabilir. Önemli olan, ağrıyı artırmayacak ve vücudunuza nazik davranacak egzersizleri seçmektir. Ağrı hissedildiğinde egzersizi bırakmak ve doktorunuza bilgi vermek esastır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelik pelvik ağrısı neden bu kadar şiddetli olabilir ve ne zaman tıbbi yardım alınmalı?
Gebelik pelvik ağrısı, hormonel değişiklikler, bebeğin büyümesi ve pelvik eklemlerdeki gevşeme gibi birçok nedenden kaynaklanabilir. Özellikle 25. haftada başlayan ve günlük aktiviteleri etkileyen, ayağa kalkmayı zorlaştıran şiddetli ağrılar, tıbbi yardım alınması gerektiğini gösterebilir. Ağrınız şiddetliyse, sürekliyse veya endişe vericiyse, vakit kaybetmeden doktorunuza başvurmanız en doğrusudur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Krankengymnastik gebelik pelvik ağrısını neden kötüleştirebilir ve alternatifler nelerdir?
Krankengymnastik (fizyoterapi) genellikle gebelik pelvik ağrısını hafifletmeye yardımcı olsa da, yanlış teknikler veya bireysel duruma uygun olmayan egzersizler ağrıyı geçici olarak kötüleştirebilir. Eğer Krankengymnastik ağrınızı artırıyorsa, fizyoterapistinizle bu durumu konuşmalı ve egzersiz programınızı yeniden değerlendirmelisiniz. Alternatif olarak, doktorunuzun önerebileceği duruş düzeltmeleri, doğru oturma ve kalkma teknikleri, manuel terapi veya sıcak/soğuk kompres gibi yöntemler de denenebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelik sırasında pelvik kemik ağrısı yaşayan annelerin deneyimleri nasıl?
Gebelik sırasında pelvik kemik ağrısı yaşayan pek çok anne, bu durumun ne kadar zorlayıcı olabileceğini belirtmektedir. Ağrıların ani ve şiddetli olabildiği, hatta göz yaşlarına neden olabildiği sıkça dile getirilir. Bazı anneler, ağrının gün içinde dalgalanmalar gösterdiğini ve belirli hareketlerde (örneğin yataktan kalkarken) daha da arttığını ifade eder. Bu anneler genellikle doktorlarına danışarak veya fizyoterapistlerinin yönlendirmesiyle çeşitli rahatlama yöntemleri aramaktadırlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

Ad before All Questions
2 cevap 339 göst.
Warum fallen während der Schwangerschaft Haare aus und was kann ich dagegen tun?
15 Temmuz 2018 6-yaş-çocuklar kategorisinde Betül (2 puan) tarafından soruldu
1 cevap 248 göst.
Dicke Krampfadern auf der Schamlippe - Was kann ich dagegen tun?
16 Mayıs 2019 6-yaş-çocuklar kategorisinde Michiw (23 puan) tarafından soruldu
3 cevap 2,278 göst.
Trägheit in der 5. Schwangerschaftswoche - Was kann ich dagegen tun?
27 Ağustos 2018 6-yaş-çocuklar kategorisinde Nura (4 puan) tarafından soruldu
-Reklam-
- desktop Reklam 5. satır yeni-

1,525,405 soru

24,840,549 cevap

375,865 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
...