Bir Soru Sor
-REKLAM DESKTOP MASTHEAD-

11 haftalık hamileyim, bacak krampları ve kaşıntı ne yapmalıyım?

478 göst.
6-yaş-çocuklar kategorisinde (15 puan) tarafından
Hallo zusammen. Ich bin nun in der 11+1 ssw und seit ca 2 wochen hab ich abends ein kribbeln und zucken in den beinen bis es richtig weh tut. Kann kaum was dagegen unternehmen, einzig herumgehen hilft etwas, aber sobald ich mich hinsetze fängt es wieder an. Kennt das jemand von euch? Was tut ihr dagegen?

3 Cevaplar

0 oy
tarafından

Ich kenne es nur nach dem Sport. Aber Muskelzuckungen sind meistens ein Zeichen von Magnesiummangel. 

Eine Tablette 2-3 Tage lang sollte dir helfen. Ich hoffe du kannst was mit der Antwort anfangen. LG 

(15 puan) tarafından
Hi, hat bisher leider noch nicht richtig geholfen...aber werde es mal konsequenter einnehmen und hoffen dass es besser wird. Danke! Lg
- desktop Reklam ilk sıra -
0 oy
(356 puan) tarafından

Hallo 

Hab das selbe Problem mit dem Beinen seit Anfang an und es wird immer schlimmer . Bin jetzt 22 ssw. Was mir hilft ist Massage, kühl oder rheuma cram und Magnesium + Calcium.

Gute Besserung! 

(15 puan) tarafından
Massage hört sich auch gut an.
 Werde es ausprobieren, danke
(356 puan) tarafından
Hallo
Hab grade ein Bein Massage gerät bestellt und hab gedacht das wäre auch was für dich?

https://www.amazon.de/Massagegerät-einstellbare-Luftkompression-Massagemodi-Intensitätsstufen/dp/B0787BLZM4/ref=mp_s_a_1_8?__mk_de_DE=ÅMÅZÕÑ&qid=1542862330&sr=8-8&pi=AC_SX236_SY340_FMwebp_QL65&keywords=Bein-Massage+Gerät&dpPl=1&dpID=51yxcZpRScL&ref=plSrch

Ich habe gelesen das Eisen Vitamine könnte noch hilfreich sein aber ich werde in meiner nächsten untersuchung es mit dem Arzt besprechen.  Ich habe so krasse Schmerzen mittlerweile das ich kaum schlaf bekomme und mein Mann kann leider nicht 24 Std mich massieren deshalb hoffe ich das der Massage gerät wird hilfreich sein!
Liebe Grüße
(15 puan) tarafından
Sieht noch cool aus. Gib doch bescheid wenn es etwas hilft! Lg
0 oy
(20 puan) tarafından

Hey bei mir hilft meistens abkühlen unter Dusche mit kalten Wasser .. ansonsten nachts immer Beine hochlegen .. aber dss hilft nur für nh kurze zeit  :( letzter Zeit Krieg ich das immer Nachts .. dieses Kribbeln ist echt ein nervendes Gefühl.. wer noch andere Methoden hat würde mir auch damit weiterhelfen (: 

(15 puan) tarafından
Ich trage jetzt kompressionsstrümpfe und hoffe dass das zusätzlich noch hilft

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 11 haftalık hamileyim, bacaklarımdaki kramp ve kaşıntı ne olabilir?
11 haftalık hamilelikte bacaklarda hissedilen kramp, kaşıntı ve huzursuzluk hissi Restless Legs Syndrome (RLS) yani Huzursuz Bacak Sendromu'nun belirtileri olabilir. Bu sendrom gebelik döneminde sıkça görülür ve genellikle akşamları veya gece yatarken bacaklarda rahatsız edici bir his, çekilme veya hareket etme isteği olarak kendini gösterir. İlk iki haftadır yaşadığınız bu belirtiler için bir sağlık profesyoneline danışmanız önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte bacaklardaki huzursuzluk ve ağrı için neler yapılabilir?
Hamilelikte bacaklardaki huzursuzluk ve ağrı için öncelikle yürüyüş gibi hafif egzersizler önerilir. Oturduğunuzda tekrar başlayan bu hissi hafifletmek için pozisyon değiştirmek, bacaklarınızı nazikçe esnetmek faydalı olabilir. Sıcak veya soğuk kompres uygulamak da bazı anne adaylarında rahatlama sağlayabilir. Ancak, belirtiler şiddetliyse veya endişe veriyorsa mutlaka doktorunuza başvurmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelik kramplarını hafifletmek için hangi doğal yöntemler etkilidir?
Gebelik kramplarını hafifletmek için magnezyum açısından zengin gıdalar tüketmek (yeşil yapraklı sebzeler, kuruyemişler), yeterli sıvı almak ve özellikle akşamları bacakları nazikçe masaj yapmak etkili olabilir. Doktorunuzun önerisiyle magnezyum takviyesi de düşünebilirsiniz. Ancak bu yöntemlerin etkinliği kişiden kişiye değişebilir ve doktorunuza danışmadan herhangi bir takviye kullanmamak önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte bacaklardaki kramplar ne zamana kadar devam edebilir?
Hamilelikte bacaklardaki kramplar genellikle gebeliğin son haftalarına kadar devam edebilir. Ancak bu durum kişiden kişiye farklılık gösterir. Bazı anne adayları bu belirtileri gebeliğin erken dönemlerinden itibaren yaşarken, bazıları ise sadece son trimesterde deneyimleyebilir. Belirtilerin ne kadar süreceği konusunda doktorunuz size en doğru bilgiyi verecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Huzursuz bacak sendromu gebelikte neden olur ve ne gibi riskleri vardır?
Huzursuz bacak sendromu gebelikte, hormonal değişiklikler, demir eksikliği, folat eksikliği veya dolaşım sistemi üzerindeki baskı gibi çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir. Genellikle gebelikle ilişkili bu durum, doğumdan sonra kendiliğinden düzelme eğilimindedir. Nadiren de olsa, uyku kalitesini düşürerek anne adayının genel sağlığını ve yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir. Bu nedenle doktor kontrolü önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

3 cevap 616 göst.
Can pregnant women take fennel honey for cough relief?
26 Ocak 2019 6-yaş-çocuklar kategorisinde Nana (110 puan) tarafından soruldu
1 cevap 186 göst.
When does the third month of pregnancy begin?
29 Şubat 2020 6-yaş-çocuklar kategorisinde Tewesa (1 puan) tarafından soruldu
12 cevap 4,369 göst.
Expecting a Baby in June? Join the Discussion and Connect with Other Moms-to-Be!
30 Kasım 2018 6-yaş-çocuklar kategorisinde 135 (5 puan) tarafından soruldu
2 cevap 364 göst.
"Joining a Group in the 31st Week of Pregnancy - Is it Possible?"
5 Ekim 2018 6-yaş-çocuklar kategorisinde Jaggi88 (1 puan) tarafından soruldu
-Reklam-
- desktop Reklam 5. satır yeni-
- desktop Sidebar -

Kategoriler


1,525,453 soru

24,841,141 cevap

375,887 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
...