29 haftalık hamileyim, ayaklarım şişti, neden?

Question

Heey....

ich bin in der 29ten Woche und habe eigentlich ein Beschäftigungsverbot, seit einem monat, da ich schon einmal während der Arbeit leichte wehen hatte. Da heute und morgen praktische abschlussprüfung sind habe auch ich daran teilgenommen. Der erste Tag war heut acht Stunden lang.... So weit so gut irgendwann merkte ich auch daß es mir nicht gut geht schob das aber auch darauf daß es ja stressig ist und ich kaum was gegessen habe...

Nu ist mir gerade aufgefallen als ich mich hingelegt hab, das meine Füße ein wenig angeschwollen sind...weiß einer warum das so ist? Oder wie man das bis morgen wieder weg bekommt, da haben wir noch vier Stunden... Ich hatte damit bislang ja nie probleme mit

Liebe grüße

Answer 1

Falls du viel gestanden oder lange Zeit gesessen hast, staut sich das Blut in den Beinen und sie werden dick. Es ist wichtig, das du ab und zu ein paar Minuten läufst oder die Beine hoch legst. Vill kannst du das ja mit den Prüfern ansprechen da das du ab und zu mal aufstehen kannst. Ansonsten kann dein Patner dir sanft die Beine von unten nach oben Ausstreifen. Nur bei einer Herzschwäche Sollte man das lieber lassen.

Ich hoffe ich konnte dir helfen. Lg

Answer 2

Hallo 

Wenn man lange sitzt und die Knie beugt fließt das Blut nicht mehr so gut. Versuch deine Beine zu strecken, mit dem Füßen zu kreisen und die zehnespitze zu bewegen!  Auch wenn nicht so viel Zeit für Essen bleibt trotzdem musst du fiel trinken! Das ist die beste Lösung beim geschwollene Füßen! Nur wenn es nicht wider weg geht, dann musst du zum Arzt und er schreibt dir eine Rezept für Kompression Strümpfe auf.

Ich drücke dir die Daumen das du die Zeit gut überstehen wirst! 

Comments

Ah okay danke... Dann weiß ich bescheid ...
Zu viel gestanden hab ich definitv auch wenn ich mich ab und an hingesetzt habe, aber den Füßen geht's schon besser die sind wieder dünn :)