-REKLAM DESKTOP MASTHEAD-

26 haftalık hamileyim, bacak aramdaki ağrı artıyor, ne yapmalıyım?

537 göst.
Mutters Gesundheit in der Schwangerschaft kategorisinde (3 puan) tarafından
Seit Wochen habe ich starke Schmerzen in der "Bikinizone", also etwas unterhalb vom Unterleib, wenn ich längere Zeit sitze. Ich bin derzeit in der 26. Schwangerschaftswoche. Mein Frauenarzt meinte, dass dies normal sei, da sich das Baby nach unten drückt. Allerdings werden die Schmerzen von Woche zu Woche schlimmer und ich kann nach dem Aufstehen nur unter starken Schmerzen laufen. Kann mir jemand einen Rat geben, wie ich mit den Schmerzen umgehen kann? Vielen Dank im Voraus.
Ihre Schwangerschaft Woche 26

2 Cevaplar

0 oy
(25 puan) tarafından

Nimmst du Magnesium ein?

Das lindert die schmerzen ein wenig weil die Muskeln lockerer werden

(3 puan) tarafından
Nein, hatte aber vor mir das die nächsten Tage zu besorgen.
Danke für den Tipp
- desktop Reklam ilk sıra -
0 oy
(356 puan) tarafından

Hallo

Filleicht ist das der scheimbein oder das Becken was dir weh tut, also die Knochen ?  Wenn ja, dann besorg dir ein Schwangerschaft Gurt oder läss dir auf Rezept aufschreiben dann kostet es nicht so viel. 

Sontz muss du dich etwas schonen, das bedeutet  nicht so viel laufen, nichts heben und am besten keinen Sex bis die Schmerzen da sind und Magnesium nehmen, aber das hilft nur die Muskulatur und für die Knochen, Kalzium! 

Hoffe könnte dir helfen, 

Ich wünsche dir eine schöne kugelzeit! 


(3 puan) tarafından
Magnesium nehme ich jetzt schon und liegen tue ich auch sehr viel, allerdings gehen die Schmerzen nicht mehr weg. Hab in 2 Wochen einen Termin bei der Frauenärztin und werde sie dann Mal auf den Gurt ansprechen.
Vielen Dank für den Tipp

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 26 haftalık hamileyim, bacak aramdaki şiddetli ağrılara ne yapmalıyım?
26 haftalık hamilelikte bacak arasında hissedilen şiddetli ağrılar, bebeğin aşağı doğru baskı yapmasından kaynaklanabilir. Ancak ağrılar her hafta artıyorsa ve ayağa kalkmakta zorlanıyorsanız, doktorunuza tekrar danışmanız önemlidir. Doktorunuz size özel egzersizler, doğru oturma pozisyonları veya destekleyici ürünler önerebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte bikini bölgesindeki ağrılar ne zaman normal kabul edilir ve ne zaman tehlikeli olabilir?
Hamilelikte bikini bölgesindeki ağrılar genellikle bebeğin büyümesi ve pelvik bölgeye baskı yapmasıyla ilişkilidir ve çoğunlukla normaldir. Ancak, ağrılarınız şiddetliyse, günlük aktivitelerinizi engelliyorsa, ani ve keskin ise veya ateş, kanama gibi ek belirtilerle birlikteyse mutlaka doktorunuza başvurmalısınız. Bu belirtiler daha ciddi durumların habercisi olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Otururken artan alt karın ağrısı için evde uygulayabileceğim rahatlatıcı yöntemler nelerdir?
Otururken artan alt karın ağrısını hafifletmek için, uzun süre oturmaktan kaçınmak, düzenli aralıklarla ayağa kalkıp yürümek faydalı olabilir. Pelvik taban egzersizleri veya doktorunuzun önereceği nazik germe hareketleri de rahatlama sağlayabilir. Sıcak kompres uygulamak da kasları gevşeterek ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamileliğin 26. haftasında otururken bacak arasından gelen şiddetli ağrının nedenleri neler olabilir?
Hamileliğin 26. haftasında otururken hissedilen şiddetli bacak arası ağrısının temel nedeni, büyüyen bebeğin pelvik bölgeye ve çevresindeki sinirlere baskı yapmasıdır. Bu baskı, siyatik sinir sıkışmasına veya pelvik taban kaslarında gerilmeye yol açabilir. Ayrıca, artan vücut ağırlığı ve hormonel değişiklikler de bu ağrıları tetikleyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte oturma pozisyonu bacak arası ağrılarını nasıl etkiler ve doğru oturma nasıl olmalı?
Hamilelikte yanlış oturma pozisyonları, pelvik bölgeye binen baskıyı artırarak bacak arası ağrılarını şiddetlendirebilir. Doğru oturma pozisyonu, sırtı destekleyen bir sandalyede dik bir şekilde oturmak, ayakları yere tam basmak ve dizlerin kalçadan biraz daha aşağıda olmasını sağlamaktır. Uzun süre oturmaktan kaçınmak ve ara sıra kalkıp dolaşmak da ağrıyı azaltmaya yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

3 cevap 522 göst.
-Reklam-
- desktop Reklam 5. satır yeni-
- desktop Sidebar -

1,525,435 soru

24,840,926 cevap

375,882 kullanıcı

...