Bir Soru Sor

Hamileyim, yeterince su içemiyorum, bebeğime zarar verir miyim?

408 göst.
6-yaş-çocuklar kategorisinde (1 puan) tarafından


Hey :)

Ich habe eine Frage an alle werdenden Mamis da draußen.

Seid meiner Kindheit habe ich eine Trinktstörung 

, dass was ich am Tag trinken müsste (2) Liter 

Trinke ich in 4 Tagen. Wenn der Tag gut läuft schaffe ich ein Glas. Was vieeel zu wenig ist.

Bin jetzt in der 14+5 ssw. 

Ich habe Angst mein Kind dadurch zu schädigen.


Hat vielleicht jemand das selbe Problem oder kann mir Tipps geben wie ich das ändern kann? 


Lg :)

Ihre Schwangerschaft Woche 14

4 Cevaplar

0 oy
(19 puan) tarafından
Hallo Liebes,

Ich kenn das Problem:( aber trinken in der schwangerschaft ist wirklich sehr wichtig:) 

Ich mache mir jeden Tag frische biozitronen und minze ins Wasser.

Hohes c Saft mit Mineralwasser.

Holunder Sirup mit Mineralwasser. 

Guck mal was dir schmeckt..

Nie aus der Flasche trinken mach dir immer ein Glas voll irgendwann gewöhnt sich der Körper ans Trinken und du bekommst automatisch Durst trinke mittlerweile 3 Liter:)
tarafından
Hey ich danke dir für deine Antwort. Ich werde es mal probieren um zu setzen aus einem Glas zu trinken.

Vielleicht hilft das :)

Lg
0 oy
tarafından
Also ich trinke nicht wirklich viel. Hab da nicht so darauf geachtet. Ich habe keine probleme daduech aber wenn du dir schon sorgen machst deswegen dann bemühe dich so viel wie möglich zu trinken.

Liebe Grüße 
0 oy
tarafından

Es gibt so eine App, dann erinnert dich zb. Dein Handy daran, jede Stunde ein Glas zu trinken..

Auf der Arbeit hab ich immer meine Wasserflaschen mit mir herum geschleppt.. 
tarafından
Hey
Dankeschön vielleicht wird ja auch das mir helfen :)
0 oy
(4 puan) tarafından
Bei mir klappt das nur mit Strohhalm zu trinken.

Anders geht es mir genau wie Dir.

Versuch es Mal damit.

Ich bekomme Wasser überhaupt nicht runter.

Trinke zur Zeit nur noch Trinkpäckchen.

Kennst Du "Durstlöscher"?

Gibt es in ganz vielen Geschmacksrichtungen.

Ich sage mir, lieber ungesund und dafür (meistens) genug.

Kann wirklich nur das trinken.

Hoffentlich hilft es Dir genauso wie mir.

LG
tarafından
Ja es gab eine Zeit vor der Schwangerschaft da habe ich auch diese Trinkpäckchen getrunken.
Das Problem ist seid ich schwanger bin kann ich nichts mehr mit Säure zu mir nehmen :D nach einer halben Stunde wird mir schlecht und renn auf die Toilette ( keine schöne Angelegenheit :/ )
Das gleiche ist auch wenn ich morgens als erstes eine Banane zu mir nehme :0 !

aber das mit dem Strohalm mach ich auch seid gestern und irgendwie hilft das.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Hamileyken günde 2 litre yerine 4 günde 2 litre su içmek bebeğe zarar verir mi?
Hamilelikte yeterli sıvı alımı hem anne hem de bebek sağlığı için kritik öneme sahiptir. Günde 2 litre su ihtiyacını 4 günde karşılamanız, özellikle 14+5 haftalık hamilelik sürecinde bebeğinizin gelişimini olumsuz etkileyebilir. Yetersiz sıvı alımı, amniyotik sıvı seviyesinin düşmesine, kabızlığa, tansiyon sorunlarına ve bebeğe yeterli besin ve oksijen taşınamamasına yol açabilir. Bu durumu mutlaka doktorunuzla paylaşmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte sıvı alımını artırmak için neler yapılabilir?
Hamilelikte sıvı alımını artırmak için öncelikle su içme alışkanlığınızı küçük adımlarla değiştirebilirsiniz. Her gün belirli saatlerde su içmeyi hatırlatacak alarmlar kurabilir, yanınızda sürekli bir su şişesi bulundurabilirsiniz. Suya ek olarak, şekersiz bitki çayları, taze sıkılmış meyve suları (ölçülü miktarda) ve bol sulu meyve ve sebzeler (karpuz, salatalık, çilek gibi) tüketmek de sıvı alımınıza katkı sağlar. Öğün aralarında küçük yudumlarla sık sık sıvı tüketmeye özen gösterin.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte su içme zorluğu yaşayanlar için öneriler nelerdir?
Hamilelikte su içme zorluğu yaşıyorsanız, suyun tadını veya kokusunu daha çekici hale getirebilirsiniz. Suya limon, salatalık, nane veya çilek gibi meyve dilimleri ekleyerek lezzetlendirebilirsiniz. Ayrıca, farklı sıcaklıklarda su denemek (soğuk, oda sıcaklığı) veya buzlu içecekler tercih etmek de faydalı olabilir. Emilimi kolaylaştıran pipetli bardaklar kullanmak veya su içme hedeflerinizi küçük, ulaşılabilir parçalara bölmek de motivasyonunuzu artırabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 14 haftalık hamilelikte günlük sıvı ihtiyacı ne kadar olmalı?
Genel olarak hamilelerin günlük sıvı ihtiyacı ortalama 2-2.5 litre civarındadır. Ancak bu miktar, bireysel faktörlere, aktivite düzeyine, iklim koşullarına ve beslenme şekline göre değişiklik gösterebilir. 14+5 haftalık hamilelik sürecinizde, doktorunuzun önerdiği günlük sıvı alımı miktarını karşılamak hem sizin hem de bebeğinizin sağlığı için önemlidir. Yetersiz sıvı alımı belirtilerini takip etmeli ve endişelerinizi hekiminizle paylaşmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte sıvı alımının yetersiz olması hangi riskleri taşır?
Hamilelikte yetersiz sıvı alımı, anne adaylarında kabızlık, baş ağrısı, yorgunluk ve idrar yolu enfeksiyonları gibi sorunlara yol açabilir. Bebek için ise amniyotik sıvı miktarının azalması, erken doğum riski, büyüme geriliği ve bebeğe yeterli oksijen ve besin ulaşamaması gibi ciddi riskler oluşturabilir. Bu nedenle, hamilelik boyunca yeterli sıvı alımına özen göstermek büyük önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı

Ad before All Questions

1,525,405 soru

24,840,554 cevap

375,865 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
...