Bir Soru Sor

12 haftalık gebelikte migren gibi baş ağrısı çekiyorum, ne yapmalıyım?

176 göst.
6-yaş-çocuklar kategorisinde (3 puan) tarafından
Hallo Mädels wem geht es wie mir? Bin jetzt in der 12ssw und hab seid über einer Woche immer gegen Abend übelst die Kopfschmerzen wie Migräne. Noch schlimmer wenn ich mich mittags nicht hingelegt habe. Schlafe zur Zeit fast jeden Mittag 2-3 Stunden weil ich sonst um 16 Uhr schon ko bin. Was kann ich geen diese Kopfschmerzen tun nächster Termin ist am Montag. 
Ihre Schwangerschaft Woche 12ssw

1 cevap

0 oy
tarafından
Hey. 

Viel Wasser trinken, öfters mal tief durchatmen für den Sauerstoff, geh an der Luft spazieren und wie du es schon machst, Ruh dich aus, schlaf mittags wenn du kannst. 

Ich würde das sobald als möglich parallel dazu aber auch beim Arzt ansprechen.

Lieben Gruß Dany 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 12 haftalık gebelikte akşamları migren gibi şiddetli baş ağrısı neden olur?
12 haftalık gebelikte akşamları yaşanan ve migreni andıran şiddetli baş ağrılarının birkaç olası nedeni olabilir. Hormonal değişiklikler, artan kan hacmi, uyku düzenindeki değişimler ve stres bu duruma yol açabilir. Özellikle öğleden sonra yeterince dinlenememek, bu ağrıların şiddetlenmesine neden olabilir. Baş ağrılarının devam etmesi durumunda mutlaka bir sağlık profesyoneline danışmak önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebeliğin 12. haftasında migren benzeri baş ağrısı için evde neler yapabilirim?
12 haftalık gebelik sürecinde migren benzeri baş ağrıları için öncelikle bol sıvı tüketmek, yeterli ve kaliteli uyku almak önemlidir. Öğleden sonra kısa süreli de olsa dinlenmek veya uyumak faydalı olabilir. Karanlık ve sessiz bir ortamda dinlenmek, soğuk kompres uygulamak ve hafif masajlar da rahatlama sağlayabilir. Bitkisel çaylar (doktorunuza danışarak) veya gebeliğe uygun ağrı kesiciler hakkında doktorunuza danışmanız en doğrusudur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 12 haftalık hamilelikte baş ağrısı kaç saat sürmeli doktora gitmeliyim?
Gebeliğin 12. haftasında migren benzeri şiddetli baş ağrısı bir haftadan uzun süredir devam ediyorsa ve günlük yaşamınızı olumsuz etkiliyorsa, bir sağlık profesyoneline başvurmanız önemlidir. Özellikle ağrı şiddetliyse, diğer belirtiler (görme değişiklikleri, mide bulantısı, kusma gibi) eşlik ediyorsa veya evde uygulanan yöntemlerle hafiflemiyorsa, doktorunuzla görüşmeniz gerekir. Pazartesi günü randevunuz olması iyi bir başlangıçtır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelik migrenini tetikleyen faktörler nelerdir ve nasıl önlenebilir?
Gebelik migrenini tetikleyen faktörler arasında hormonal dalgalanmalar, stres, uyku düzensizlikleri, bazı yiyecekler (kafein, çikolata, işlenmiş gıdalar), parlak ışıklar ve yoğun kokular yer alabilir. Bu faktörleri belirleyerek kaçınmak önemlidir. Düzenli uyku alışkanlığı edinmek, stresten uzak durmaya çalışmak, hafif egzersizler yapmak (doktor onaylı) ve dengeli beslenmek önleyici tedbirler arasında sayılabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 12 haftalık gebelikte öğleden sonra dinlenmek baş ağrısını nasıl azaltır?
12 haftalık gebelikte öğleden sonra dinlenmek veya kısa süreli uyumak, vücudun yorgunluğunu atmasına ve stres seviyesini düşürmesine yardımcı olarak baş ağrısını azaltabilir. Gebelik döneminde vücut daha fazla enerji harcar ve yorgunluk baş ağrılarını tetikleyebilir. Öğleden sonraki bu dinlenme süresi, akşam saatlerinde hissedilen baş ağrılarının şiddetini ve sıklığını azaltmada etkili olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

Ad before All Questions
3 cevap 409 göst.
Migräne über dem rechten Auge: Was kann man dagegen tun?
11 Temmuz 2018 6-yaş-çocuklar kategorisinde Malestda (19 puan) tarafından soruldu
6 cevap 640 göst.
Welche Schmerzmittel sind während der Schwangerschaft bei Migräne erlaubt?
7 Haziran 2018 6-yaş-çocuklar kategorisinde Sanloui (1 puan) tarafından soruldu
3 cevap 448 göst.
Was tun bei starken Kopfschmerzen? Tipps und Hausmittel
19 Aralık 2018 6-yaş-çocuklar kategorisinde Schmetterling07 (12 puan) tarafından soruldu
-Reklam-
- desktop Reklam 5. satır yeni-

1,525,405 soru

24,840,549 cevap

375,865 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
...