Bir Soru Sor
-REKLAM DESKTOP MASTHEAD-

5 aylık hamileyim, önceki düşükten sonra yeniden gebelik korkusu yaşıyorum, nasıl başa çıkarım?

645 göst.
6-yaş-çocuklar kategorisinde (2 puan) tarafından
Guten Tag, ich habe ein Problem: Ich habe große Angst vor einer erneuten Fehlgeburt, nachdem ich im März dieses Jahres eine hatte. Ich bin schnell wieder schwanger geworden und befinde mich jetzt im 5. Monat. Allerdings habe ich immer noch große Angst, dass es wieder passieren könnte. Kann mir jemand helfen, diese Ängste zu überwinden? Ich habe bereits zwei Kinder und bin daher täglich mit Stress verbunden.
Ihre Schwangerschaft Woche 17+4

3 Cevaplar

0 oy
(6 puan) tarafından
Hallo ich kann das verstehen das du Angst hast das du wieder eine fehlgeburt gegabt hast ich würde nicht viel nachdenken es muss ja nicht heißen das du wieder eine fehlgeburt hast so lange mit dir und dein Baby gut geht brauchst du kein Kopf machen wenn Mann zwei Kinder hat ist es normal das Mann bisschen Stress hat aber mach nicht so viel Stress wenn du schwanger bist weill das ist ja auch nicht gut fürs Baby und für dich  Liebe Grüße lg 
- desktop Reklam ilk sıra -
0 oy
tarafından
Also ich hatte leider innerhalb von ein paar Monaten zwei Fehlgeburten. Deswegen hatte ich jedes Mal panische Angst. Aber beim dritten Mal hat es geklappt und jetzt beim Geschwisterchen auch. In der 17ten Woche musst du dir kaum Gedanken machen, aber wie es halt mit Kindern zuhause ist, man muss sich Zeit nehmen und sich mal schonen.

Mein Mann macht zum Beispiel jetzt die Wäsche und saugt weil ich einen verkürzten Gebärmutterhals habe.. Oder er geht vor der Arbeit mit dem Kleinen raus, einkaufen etc.. 
0 oy
(14 puan) tarafından

Erstmal herzlichen Glückwunsch zur Schwangerschaft <3 Ich hatte leider 2 mal die Erfahrung mit einer Späten Fehl-/Frühgeburt...Ich hatte eine nicht erkannte Gebärmutterhalsschwäche. 1 mal mein sohn in der 24 ssw und zwillinge in der 22 ssw. Jetzt bin ich wieder in der 30 ssw und es wird diesmal alles Gut. Ich hatte soooo Angst in dieser Schwangerschaft also das kannst du dir nicht vorstellen, ich habe in woche 15 eine Cerclage legen lassen und trotzdem hab ich bis woche 26 gezittert. Als ich diese schlimme 24 ssw überstanden hab ging es langsam bergauf. Auch du wirst ruhiger werden wenn du in die Zeit kommst wo dein Baby überlebensfähig ist. Angst geht leider nie weg doch du wirst entspannter... ich wünsche dir alles gute und kopf hoch du hast die ersten kritischen 16 wochen überstanden setzt dir kleine ziele schone dich leg oft die füße hoch dann wird alles gut :D<3

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 5 aylık hamileyim ve önceki düşükten sonra yeniden gebelik korkusu yaşıyorum, nasıl başa çıkarım?
5 aylık hamilelikte önceki düşük travması nedeniyle yeniden gebelik korkusu yaşamak oldukça yaygındır. Bu süreci yönetmek için öncelikle doktorunuzla açık iletişim kurarak endişelerinizi paylaşmanız önemlidir. Doktorunuz, gebeliğinizin sağlıklı ilerlediğine dair size güvence verebilir ve gerekli tıbbi takipleri yaparak içinizi rahatlatabilir. Ayrıca, gebelikle ilgili destek gruplarına katılmak, benzer deneyimleri yaşayan diğer kadınlarla konuşmak ve onların başa çıkma stratejilerini öğrenmek faydalı olabilir. Stres yönetimi teknikleri, derin nefes egzersizleri, meditasyon veya hafif egzersizler de kaygı seviyenizi düşürmenize yardımcı olabilir. Unutmayın, bu duygular normaldir ve kendinize karşı nazik olmanız, destek almanız iyileşme sürecinizin önemli bir parçasıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Tekrarlayan gebelik kaybı korkusuyla nasıl başa çıkabilirim?
Tekrarlayan gebelik kaybı korkusuyla başa çıkmak için öncelikle bu duyguların normal olduğunu kabul etmek önemlidir. Doktorunuzla düzenli iletişimde olmak, gebeliğinizin durumu hakkında bilgi sahibi olmak güveninizi artırır. Psikolojik destek almak, bu tür travmalarla başa çıkmada etkili bir yöntemdir; bir terapist veya danışman, kaygılarınızı yönetmenize ve olumlu düşünce kalıpları geliştirmenize yardımcı olabilir. Aile ve arkadaşlarınızdan sosyal destek almak da duygusal yükünüzü hafifletebilir. Kendinize zaman ayırarak rahatlatıcı aktivitelere yönelmek, hobilerle uğraşmak veya meditasyon gibi teknikleri uygulamak stresinizi azaltmaya yardımcı olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Önceki düşükten sonra yeniden hamile kaldım ve 5. ayda hala endişeliyim, ne yapmalıyım?
Önceki düşük travması sonrası 5. ayda hala endişeli olmanız anlaşılabilir bir durumdur. Öncelikle, gebeliğinizin takibini yapan doktorunuzla bu kaygılarınızı açıkça paylaşın. Doktorunuz, gebeliğinizin sağlıklı ilerlediğine dair size somut bilgiler vererek ve gerekli tetkikleri yaparak güveninizi pekiştirebilir. Nefes egzersizleri, farkındalık (mindfulness) çalışmaları ve hafif yürüyüşler gibi stres azaltıcı teknikler uygulayabilirsiniz. Ayrıca, benzer deneyimler yaşamış kadınların bulunduğu destek gruplarına katılarak deneyimlerinizi paylaşmak ve onlardan destek almak da ruhsal sağlığınız için faydalı olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ İki çocuğum varken tekrar hamile kaldım ve düşük korkusu yaşıyorum, günlük stresle nasıl başa çıkarım?
İki çocuğunuz varken yeniden hamile kalıp düşük korkusu yaşamanız, ek stres faktörleriyle birleştiğinde zorlayıcı olabilir. Bu durumda, öncelikle doktorunuzla gebeliğiniz hakkında konuşarak güvence almanız önemlidir. Günlük stresle başa çıkmak için, kendinize küçük molalar ayırın; bu molalarda derin nefes egzersizleri yapabilir, kısa meditasyonlar deneyebilir veya sevdiğiniz sakinleştirici bir müzik dinleyebilirsiniz. Eşinizden veya güvendiğiniz bir aile üyesinden destek istemek, ev işlerini veya çocuk bakımını paylaşmak yükünüzü hafifletebilir. Unutmayın, bu süreçte kendinize şefkat göstermek ve profesyonel yardım almaktan çekinmemek en iyisidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Tekrarlayan düşük endişesiyle sağlıklı bir gebelik süreci nasıl geçirilir?
Tekrarlayan düşük endişesiyle sağlıklı bir gebelik süreci geçirmek için öncelikle doktorunuzla yakın iletişimde kalmak büyük önem taşır. Doktorunuz, gebeliğinizin her aşamasını yakından takip ederek size gerekli güvenceyi verecektir. Stresi azaltmak için doktorunuzun onayladığı hafif egzersizler, yoga veya meditasyon gibi rahatlama tekniklerini uygulayabilirsiniz. Ayrıca, gebelik ve doğumla ilgili olumlu hikayeler okumak veya benzer süreçleri başarıyla atlatmış kişilerle iletişim kurmak motivasyonunuzu artırabilir. Kendinize zaman ayırmak, dinlenmek ve beslenmenize dikkat etmek de hem fiziksel hem de ruhsal sağlığınız için kritik öneme sahiptir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

2 cevap 708 göst.
Wie kann ich meine Angst vor einer erneuten Fehlgeburt überwinden?
4 Haziran 2018 6-yaş-çocuklar kategorisinde KIRA (1 puan) tarafından soruldu
0 cevap 590 göst.
Angst nach einer fehlgeburt. Nun wieder schwanger
3 Mayıs 2021 6-yaş-çocuklar kategorisinde nanze1992 (7 puan) tarafından soruldu
1 cevap 1,683 göst.
7. SSW, Fehlgeburt trotz Schwangerschaftsanzeichen?
18 Nisan 2019 Unfähigkeit zu bleiben schwanger kategorisinde Mimi (2 puan) tarafından soruldu
-Reklam-
- desktop Reklam 5. satır yeni-
- desktop Sidebar -

Kategoriler


1,525,434 soru

24,840,915 cevap

375,881 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
...